Gymios réunit entraînement, sorties, nutrition, ressenti et données de santé dans une expérience privée conçue pour l’écosystème Apple.
De la première séance aux analyses détaillées, Gymios garde chaque étape compréhensible.
Choisissez une séance prête à l’emploi, créez la vôtre ou laissez Gymios vous orienter selon votre objectif, votre niveau, votre temps et votre matériel.
Des consignes claires, une animation du geste et les zones musculaires travaillées donnent de meilleurs repères, même lorsqu’on débute.
Les indications restent informatives : la bonne exécution doit toujours être adaptée à votre mobilité et à votre état de santé.
Marche, course ou vélo : suivez votre position, votre allure, la distance et le parcours en direct. Préparez ensuite vos itinéraires sur Mac et retrouvez-les sur iPhone et Apple Watch.
Poids, sommeil, cœur, récupération, ressenti et glycémie confirmée : Gymios rassemble uniquement les données que vous choisissez.
Journal alimentaire, bibliothèque de plats, repères nutritionnels et reconnaissance photo préparent une saisie que vous gardez toujours libre de vérifier.
Au premier démarrage, puis depuis le profil, choisissez vos espaces. L’accueil se réorganise sans effacer les données masquées.
Séances, programmes, sorties et appareils.
Au choixMesures autorisées, récupération et ressenti.
Au choixRepas, hydratation et reconnaissance assistée.
Au choixApple Santé peut continuer à conserver les mesures autorisées même si un espace Gymios est temporairement masqué.
Gymios croise uniquement les éléments disponibles pour faire ressortir des tendances utiles. Une donnée absente reste absente : elle n’est ni inventée, ni rendue obligatoire.
Comparez la durée de sommeil récente à votre ressenti déclaré.
Observez vos séances dans leur contexte, sans jugement automatique.
Classement local facultatif des observations, actuellement en validation.
Gymios prévoit une place claire pour les appareils utiles à l’entraînement et au suivi, avec une compatibilité indiquée marque par marque.
La connexion directe dépend des standards Bluetooth et des accords fournis par chaque fabricant. Gymios n’affiche jamais un appareil comme compatible sans validation.
Objectifs personnels, séries de jours actifs, favoris et trophées accompagnent votre progression. Une célébration met chaque nouveau trophée en valeur, puis votre vitrine rassemble uniquement ceux que vous avez débloqués.
Le module est désactivé par défaut. L’activer ouvre seulement ses réglages : aucun profil public, aucune relation et aucune donnée ne sont créés automatiquement.
Pseudonyme facultatif, visibilité choisie et préférences synchronisables entre iPhone et Mac.
Résumé partageable via la feuille système, sans mesure Santé, séance détaillée ni position GPS.
Invitations individuelles et partage par catégorie après identité, consentement, sécurité et modération.
Chaque personne, catégorie et durée reçoit une autorisation distincte et révocable.
Aperçu illustratif · les invitations et publications entre membres ne sont pas encore activées.
L’Apple Watch garde les informations utiles à portée de main, sans surcharger le petit écran.
Les zones d’effort HealthKit de la prochaine version système sont intégrées en laboratoire et restent à valider sur montre réelle.
Sur Mac, Gymios rassemble davantage d’informations à l’écran pour comprendre vos tendances et préparer la suite.
Vous choisissez les autorisations Apple Santé depuis un seul endroit. Gymios privilégie le stockage local et n’utilise pas vos données de santé pour la publicité.
Gymios est un outil d’information et d’accompagnement personnel. L’application ne remplace aucun professionnel de santé, du sport ou de la nutrition.
La synchronisation iCloud facultative est limitée aux données compatibles, comme les parcours préparés.
Les données provenant d’Apple Santé restent gérées par Apple Santé et ses autorisations.
Alpha privée
L’application fonctionne déjà sur iPhone, Apple Watch et Mac. La prochaine étape consiste à valider les parcours, les autorisations, les connexions et le contrôle professionnel des coachs avant une bêta plus large.