Gymios samler træning, ture, ernæring, befindende og sundhedsdata i en privat oplevelse, der er skabt til Apples økosystem.
Fra det første træningspas til detaljerede analyser holder Gymios hvert trin forståeligt.
Vælg et færdigt træningspas, lav dit eget, eller lad Gymios guide dig ud fra dit mål, dit niveau, din tid og dit udstyr.
Klare instruktioner, en animation af bevægelsen og de muskelområder, der arbejdes med, giver bedre pejlemærker, også når man er nybegynder.
Anvisningerne er kun vejledende: den rigtige udførelse skal altid tilpasses din mobilitet og dit helbred.
Gang, løb eller cykling: følg din position, dit tempo, distancen og ruten live. Planlæg derefter dine ruter på Mac, og find dem igen på iPhone og Apple Watch.
Vægt, søvn, hjerte, restitution, befindende og bekræftet blodsukker: Gymios samler kun de data, du vælger.
Madlog, retbibliotek, ernæringspejlemærker og fotogenkendelse forbereder en registrering, som du altid frit kan kontrollere.
Vælg dine områder ved første start og senere fra profilen. Startskærmen omarrangeres uden at slette skjulte data.
Træningspas, programmer, ture og udstyr.
ValgfritTilladte målinger, restitution og befindende.
ValgfritMåltider, væskeindtag og assisteret genkendelse.
ValgfritApple Sundhed kan fortsat gemme de tilladte målinger, selv om et Gymios-område er midlertidigt skjult.
Gymios krydser kun de tilgængelige oplysninger for at fremhæve nyttige tendenser. Manglende data forbliver manglende: de bliver hverken opfundet eller gjort obligatoriske.
Sammenlign din seneste søvnlængde med dit angivne befindende.
Se dine træningspas i deres sammenhæng, uden automatisk bedømmelse.
Valgfri lokal rangering af observationerne, i øjeblikket under validering.
Gymios giver en klar plads til de enheder, der er nyttige til træning og opfølgning, med kompatibilitet angivet mærke for mærke.
Direkte forbindelse afhænger af Bluetooth-standarderne og af de aftaler, hver producent giver. Gymios viser aldrig en enhed som kompatibel uden validering.
Personlige mål, stimer af aktive dage, favoritter og trofæer følger din fremgang. En fejring fremhæver hvert nyt trofæ, og dit trofæskab samler kun dem, du har låst op.
Modulet er slået fra som standard. Når du slår det til, åbnes kun dets indstillinger: ingen offentlig profil, ingen relationer og ingen data oprettes automatisk.
Valgfrit brugernavn, valgt synlighed og præferencer, der kan synkroniseres mellem iPhone og Mac.
Systemdeling eller frivillig offentliggørelse efter den valgte synlighed, uden sundhedsmålinger, detaljerede træningspas eller GPS-position.
Private koder, invitationer, blokering, anmeldelse og krypterede oversigter er integreret; tjenesterne er udrullet, men åbningen for offentligheden er stadig under forberedelse.
Hver person, kategori og varighed får en særskilt tilladelse, som kan tilbagekaldes.
Illustrativ visning · fællesskabet er valgfrit, slået fra som standard og uden automatisk offentliggørelse.
Apple Watch holder de nyttige oplysninger lige ved hånden uden at overfylde den lille skærm.
Eksperimentel: Apple Watch-appen er endnu ikke afprøvet på et rigtigt ur. Den virker muligvis ikke som forventet på visse modeller.
På Mac viser Gymios flere oplysninger på skærmen, så du kan forstå dine tendenser og planlægge det næste.
Du vælger tilladelserne til Apple Sundhed ét sted. Gymios foretrækker lokal lagring og bruger ikke dine sundhedsdata til reklamer.
Gymios er et værktøj til information og personlig støtte. Appen erstatter ikke nogen fagperson inden for sundhed, sport eller ernæring.
Den valgfrie iCloud-synkronisering er begrænset til kompatible data, såsom planlagte ruter.
Data fra Apple Sundhed forvaltes fortsat af Apple Sundhed og dets tilladelser.
Fås i App Store
Gymios er gratis i App Store til iPhone, med tilhørende Apple Watch-app, i 174 lande og på 30 sprog. Mac-versionen kommer senere.