Gymios รวมการฝึก กิจกรรมกลางแจ้ง โภชนาการ ความรู้สึก และข้อมูลสุขภาพไว้ในประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัว ออกแบบมาสำหรับระบบนิเวศของ Apple
ตั้งแต่เซสชันแรกจนถึงการวิเคราะห์อย่างละเอียด Gymios ทำให้ทุกขั้นตอนเข้าใจง่าย
เลือกเซสชันสำเร็จรูป สร้างเซสชันของคุณเอง หรือให้ Gymios แนะนำตามเป้าหมาย ระดับ เวลา และอุปกรณ์ของคุณ
คำแนะนำที่ชัดเจน ภาพเคลื่อนไหวของท่า และกล้ามเนื้อที่ได้ใช้งาน ช่วยให้มีจุดอ้างอิงที่ดีขึ้น แม้เพิ่งเริ่มต้น
คำแนะนำมีไว้เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น: การทำท่าที่ถูกต้องต้องปรับให้เข้ากับความคล่องตัวและสภาวะสุขภาพของคุณเสมอ
เดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยาน: ติดตามตำแหน่ง เพซ ระยะทาง และเส้นทางแบบเรียลไทม์ จากนั้นวางแผนเส้นทางบน Mac แล้วเปิดดูบน iPhone และ Apple Watch
น้ำหนัก การนอนหลับ หัวใจ การฟื้นตัว ความรู้สึก และระดับน้ำตาลในเลือดที่ยืนยันแล้ว: Gymios รวบรวมเฉพาะข้อมูลที่คุณเลือกเท่านั้น
บันทึกอาหาร คลังเมนู แนวทางโภชนาการ และการจดจำจากภาพถ่าย ช่วยเตรียมการบันทึกที่คุณตรวจสอบได้เสมอ
เลือกพื้นที่ของคุณเมื่อเปิดใช้ครั้งแรก และภายหลังจากโปรไฟล์ หน้าหลักจะจัดเรียงใหม่โดยไม่ลบข้อมูลที่ซ่อนไว้
เซสชัน โปรแกรม กิจกรรมกลางแจ้ง และอุปกรณ์
เลือกได้ค่าที่วัดซึ่งอนุญาตแล้ว การฟื้นตัว และความรู้สึก
เลือกได้มื้ออาหาร การดื่มน้ำ และการจดจำแบบช่วยเหลือ
เลือกได้แอปสุขภาพยังคงเก็บค่าที่วัดซึ่งอนุญาตไว้ได้ แม้พื้นที่หนึ่งใน Gymios จะถูกซ่อนไว้ชั่วคราว
Gymios นำเฉพาะข้อมูลที่มีอยู่มาเชื่อมโยงกันเพื่อให้เห็นแนวโน้มที่มีประโยชน์ ข้อมูลที่ไม่มีจะยังคงไม่มี: ไม่มีการสร้างขึ้นเองและไม่บังคับให้กรอก
เปรียบเทียบระยะเวลาการนอนหลับช่วงหลังกับความรู้สึกที่คุณบันทึกไว้
ดูเซสชันของคุณในบริบท โดยไม่มีการตัดสินอัตโนมัติ
การจัดลำดับข้อสังเกตในเครื่องแบบไม่บังคับ ขณะนี้อยู่ระหว่างการตรวจสอบ
Gymios เตรียมพื้นที่ที่ชัดเจนสำหรับอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ต่อการฝึกและการติดตาม พร้อมระบุความเข้ากันได้ทีละแบรนด์
การเชื่อมต่อโดยตรงขึ้นอยู่กับมาตรฐาน Bluetooth และข้อตกลงที่ผู้ผลิตแต่ละรายให้ไว้ Gymios จะไม่แสดงอุปกรณ์ว่าเข้ากันได้หากยังไม่ผ่านการตรวจสอบ
เป้าหมายส่วนตัว วันที่ทำกิจกรรมต่อเนื่อง รายการโปรด และถ้วยรางวัล ร่วมเดินทางไปกับความก้าวหน้าของคุณ ถ้วยรางวัลใหม่แต่ละใบจะได้รับการเฉลิมฉลอง แล้วตู้โชว์จะรวบรวมเฉพาะถ้วยที่คุณปลดล็อกแล้ว
โมดูลนี้ปิดอยู่โดยค่าเริ่มต้น การเปิดใช้จะเปิดเพียงการตั้งค่าของโมดูลเท่านั้น: ไม่มีการสร้างโปรไฟล์สาธารณะ ความสัมพันธ์ หรือข้อมูลใดๆ โดยอัตโนมัติ
นามแฝงที่ไม่บังคับ การมองเห็นที่คุณเลือก และการตั้งค่าที่ซิงค์ระหว่าง iPhone และ Mac ได้
การแชร์ผ่านระบบหรือการเผยแพร่ตามความสมัครใจตามการมองเห็นที่เลือก โดยไม่มีค่าที่วัดด้านสุขภาพ รายละเอียดเซสชัน หรือตำแหน่ง GPS
รหัสส่วนตัว คำเชิญ การบล็อก การรายงาน และเอกสารที่เข้ารหัสผสานรวมแล้ว บริการต่างๆ ติดตั้งใช้งานแล้ว แต่การเปิดให้สาธารณะใช้ยังอยู่ระหว่างเตรียมการ
แต่ละบุคคล หมวดหมู่ และระยะเวลา ได้รับการอนุญาตแยกกันและเพิกถอนได้
ภาพตัวอย่างเพื่อการสาธิต · ชุมชนเป็นตัวเลือกที่ไม่บังคับ ปิดอยู่โดยค่าเริ่มต้น และไม่มีการเผยแพร่อัตโนมัติ
Apple Watch เก็บข้อมูลที่มีประโยชน์ไว้ใกล้มือ โดยไม่ทำให้หน้าจอเล็กแน่นเกินไป
ทดลองใช้: แอป Apple Watch ยังไม่ได้ทดสอบบนนาฬิกาจริง อาจทำงานไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ในบางรุ่น
บน Mac นั้น Gymios แสดงข้อมูลบนหน้าจอได้มากขึ้น เพื่อให้เข้าใจแนวโน้มของคุณและเตรียมขั้นต่อไป
คุณเลือกสิทธิ์การเข้าถึงแอปสุขภาพได้จากที่เดียว Gymios ให้ความสำคัญกับการจัดเก็บในเครื่อง และไม่ใช้ข้อมูลสุขภาพของคุณเพื่อการโฆษณา
Gymios เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลและช่วยดูแลตนเอง แอปนี้ไม่ได้ทดแทนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การกีฬา หรือโภชนาการ
การซิงค์ iCloud ที่ไม่บังคับจำกัดเฉพาะข้อมูลที่รองรับ เช่น เส้นทางที่เตรียมไว้
ข้อมูลที่มาจากแอปสุขภาพยังคงอยู่ภายใต้การจัดการของแอปสุขภาพและสิทธิ์การเข้าถึงของแอป
ดาวน์โหลดได้บน App Store
Gymios ให้ใช้ฟรีบน App Store สำหรับ iPhone พร้อมแอป Apple Watch ใน 174 ประเทศและ 30 ภาษา ส่วนเวอร์ชัน Mac จะตามมาภายหลัง