Gymios brengt training, tochten, voeding, gevoel en gezondheidsgegevens samen in een privé-ervaring die is ontworpen voor het Apple-ecosysteem.
Van de eerste workout tot gedetailleerde analyses: Gymios houdt elke stap begrijpelijk.
Kies een kant-en-klare workout, maak je eigen workout of laat Gymios je op weg helpen op basis van je doel, je niveau, je tijd en je materiaal.
Duidelijke instructies, een animatie van de beweging en de getrainde spiergroepen geven betere houvast, ook als je net begint.
De aanwijzingen zijn bedoeld als informatie: de juiste uitvoering moet altijd worden afgestemd op je mobiliteit en je gezondheid.
Wandelen, hardlopen of fietsen: volg live je positie, je tempo, de afstand en de route. Bereid daarna je routes voor op de Mac en vind ze terug op iPhone en Apple Watch.
Gewicht, slaap, hart, herstel, gevoel en bevestigde bloedglucose: Gymios brengt alleen de gegevens samen die jij kiest.
Voedingsdagboek, gerechtenbibliotheek, voedingsrichtlijnen en fotoherkenning bereiden een invoer voor die je altijd vrij kunt controleren.
Kies je ruimtes bij de eerste start en daarna via je profiel. Het startscherm wordt opnieuw ingedeeld zonder de verborgen gegevens te wissen.
Workouts, programma’s, tochten en apparaten.
Naar keuzeToegestane metingen, herstel en gevoel.
Naar keuzeMaaltijden, hydratatie en ondersteunde herkenning.
Naar keuzeApple Gezondheid kan de toegestane metingen blijven bewaren, ook als een Gymios-ruimte tijdelijk verborgen is.
Gymios combineert alleen de beschikbare gegevens om nuttige trends zichtbaar te maken. Een ontbrekend gegeven blijft ontbrekend: het wordt niet verzonnen en ook niet verplicht gemaakt.
Vergelijk je recente slaapduur met hoe je je zegt te voelen.
Bekijk je workouts in hun context, zonder automatisch oordeel.
Optionele lokale rangschikking van observaties, momenteel in validatie.
Gymios voorziet een duidelijke plek voor apparaten die nuttig zijn voor training en opvolging, met een compatibiliteit die per merk wordt aangegeven.
Een directe verbinding hangt af van de Bluetooth-standaarden en de afspraken met elke fabrikant. Gymios toont een apparaat nooit als compatibel zonder validatie.
Persoonlijke doelen, reeksen actieve dagen, favorieten en trofeeën begeleiden je vooruitgang. Elke nieuwe trofee wordt gevierd, en je vitrine verzamelt alleen de trofeeën die je hebt vrijgespeeld.
De module staat standaard uit. Inschakelen opent alleen de instellingen: er worden automatisch geen openbaar profiel, geen relaties en geen gegevens aangemaakt.
Optionele gebruikersnaam, gekozen zichtbaarheid en voorkeuren die tussen iPhone en Mac kunnen worden gesynchroniseerd.
Delen via het systeem of vrijwillig publiceren volgens de gekozen zichtbaarheid, zonder gezondheidsmetingen, gedetailleerde workouts of gps-positie.
Privécodes, uitnodigingen, blokkeren, melden en versleutelde kaarten zijn geïntegreerd; de diensten zijn uitgerold, de openstelling voor het publiek wordt nog voorbereid.
Elke persoon, categorie en periode krijgt een aparte toestemming die je kunt intrekken.
Illustratief voorbeeld · de community is optioneel, standaard uitgeschakeld en zonder automatische publicatie.
De Apple Watch houdt de nuttige informatie binnen handbereik, zonder het kleine scherm te overladen.
Experimenteel: de Apple Watch-app is nog niet uitgeprobeerd op een echt horloge. Op sommige modellen werkt ze mogelijk niet zoals verwacht.
Op de Mac toont Gymios meer informatie op het scherm om je trends te begrijpen en de volgende stap voor te bereiden.
Je kiest de toestemmingen voor Apple Gezondheid op één plek. Gymios geeft de voorkeur aan lokale opslag en gebruikt je gezondheidsgegevens niet voor advertenties.
Gymios is een hulpmiddel voor informatie en persoonlijke begeleiding. De app vervangt geen enkele zorgverlener of professional op het gebied van sport of voeding.
De optionele iCloud-synchronisatie is beperkt tot compatibele gegevens, zoals voorbereide routes.
Gegevens uit Apple Gezondheid blijven beheerd door Apple Gezondheid en de bijbehorende toestemmingen.
Beschikbaar in de App Store
Gymios is gratis in de App Store voor iPhone, met de bijbehorende Apple Watch-app, in 174 landen en in 30 talen. De Mac-versie volgt later.