Dein Training,
deine Gesundheit,
dein Tempo.

Gymios vereint Training, Touren, Ernährung, Befinden und Gesundheitsdaten in einem privaten Erlebnis, das für das Apple-Ökosystem entwickelt wurde.

Alles, was du brauchst,
um voranzukommen.

Vom ersten Workout bis zu detaillierten Analysen bleibt bei Gymios jeder Schritt verständlich.

Workouts, die sich dir anpassen

Wähle ein fertiges Workout, erstelle dein eigenes oder lass dich von Gymios passend zu deinem Ziel, deinem Niveau, deiner Zeit und deiner Ausrüstung leiten.

  • Geführte Programme und Lieblings-Workouts
  • Suche nach Dauer, Körperbereich, Ausrüstung und Belastung
  • Timer für Belastung und Erholung
  • Geführtes Cardio zu Hause mit Timer: Laufband, Fahrrad oder Rudergerät
Organisation der Workouts in Gymios

Jede Bewegung verstehen

Klare Anleitungen, eine Animation der Bewegung und die trainierten Muskelbereiche geben dir bessere Anhaltspunkte, auch als Einsteiger.

Die Hinweise dienen nur der Information: Die richtige Ausführung muss immer an deine Beweglichkeit und deinen Gesundheitszustand angepasst werden.

Animation einer Kniebeuge und der trainierten Muskelbereiche

Deine Touren an der frischen Luft.

Gehen, Laufen oder Radfahren: Verfolge Position, Pace, Distanz und Strecke live. Plane deine Strecken danach auf dem Mac und finde sie auf iPhone und Apple Watch wieder.

8,4 kmgeplante Distanz
6:28 /kmdurchschnittliche Pace
+126 mgeschätzte Höhenmeter

Deine Gesundheit,
an einem Ort

Gewicht, Schlaf, Herz, Erholung, Befinden und bestätigter Blutzucker: Gymios bündelt nur die Daten, die du auswählst.

Gesundheitsübersicht von Gymios

Ernährung,
ohne schlechtes Gewissen

Ernährungsprotokoll, Gerichtebibliothek, Ernährungsrichtwerte und Fotoerkennung bereiten Einträge vor, die du jederzeit selbst prüfen kannst.

Ernährungsübersicht von Gymios
Eine App, die sich anpasst

Behalte nur,
was dir nützt.

Wähle deine Bereiche beim ersten Start und danach jederzeit im Profil. Der Startbildschirm ordnet sich neu, ohne ausgeblendete Daten zu löschen.

Training

Workouts, Programme, Touren und Geräte.

Nach Wahl
Gesundheit

Erlaubte Messwerte, Erholung und Befinden.

Nach Wahl
Ernährung

Mahlzeiten, Flüssigkeitszufuhr und unterstützte Erkennung.

Nach Wahl

Apple Health kann erlaubte Messwerte weiterhin speichern, auch wenn ein Gymios-Bereich vorübergehend ausgeblendet ist.

Widgets für iPhone und iPad

Das Wichtigste,
noch bevor du die App öffnest.

Füge nur die Vorschauen hinzu, die dich interessieren. Jedes Widget öffnet direkt den passenden Bereich in Gymios und übernimmt die helle oder dunkle Darstellung des Systems.

  • Zwei Größen für deinen Home-Bildschirm
  • Daten werden mit deinen neuen Informationen aktualisiert
  • Sensible Werte durch die iOS-Einstellungen geschützt
Lokale, nachvollziehbare Analyse

Daten, die zusammenspielen.

Gymios verknüpft nur die verfügbaren Informationen, um nützliche Tendenzen sichtbar zu machen. Fehlende Daten bleiben fehlend: Sie werden weder erfunden noch zur Pflicht gemacht.

  • Belegte Beobachtungen, Zeitraum immer sichtbar
  • Optionaler Fragebogen zum Befinden
  • Keine Diagnose und keine Behandlung
Deine Übersicht 3 Beobachtungen Basierend auf den verfügbaren Daten
Schlaf und Erholung

Vergleiche deine jüngste Schlafdauer mit deinem angegebenen Befinden.

Aktivität und Regelmäßigkeit

Betrachte deine Workouts im Zusammenhang, ohne automatische Bewertung.

Apple Intelligence

Optionale lokale Sortierung der Beobachtungen, derzeit in Prüfung.

Interne Beta

Deine Geräte, vereint.

Gymios sieht einen klaren Platz für Geräte vor, die beim Training und bei der Erfassung helfen, mit einer Kompatibilitätsangabe für jede Marke.

MatteGeschwindigkeit und Distanz
FahrräderTrittfrequenz und Leistung
RudergeräteHerzfrequenz und Belastung
WaagenGewicht und Tendenzen
BlutzuckerZu prüfende Importe

Die direkte Verbindung hängt von den Bluetooth-Standards und den Vorgaben jedes Herstellers ab. Gymios zeigt ein Gerät nie ohne Prüfung als kompatibel an.

Ziele, die Lust aufs Wiederkommen machen.

Persönliche Ziele, Serien aktiver Tage, Favoriten und Trophäen begleiten deinen Fortschritt. Eine Feier hebt jede neue Trophäe hervor, und deine Vitrine zeigt nur die, die du freigeschaltet hast.

Realistische Ziele Sichtbarer Fortschritt Trophäensammlung Freiwilliges Teilen
Optionale Community

Dein Kreis.
Deine Regeln.

Das Modul ist standardmäßig deaktiviert. Beim Aktivieren öffnen sich nur seine Einstellungen: Es werden weder ein öffentliches Profil noch Verbindungen oder Daten automatisch angelegt.

Integriert
Private Identität

Optionaler Benutzername, gewählte Sichtbarkeit und Einstellungen, die zwischen iPhone und Mac synchronisiert werden können.

Integriert
Trophäenvitrine

Teilen über das System oder freiwillige Veröffentlichung je nach gewählter Sichtbarkeit, ohne Gesundheitsmesswerte, detaillierte Workouts oder GPS-Position.

In Prüfung
Freunde und Coach-Begleitung

Private Codes, Einladungen, Blockieren, Melden und verschlüsselte Profile sind integriert; die Dienste sind bereitgestellt, die Öffnung für die Öffentlichkeit wird noch vorbereitet.

Die Schutzmaßnahmen verstehen

Das Wichtigste am Handgelenk.

Die Apple Watch hält nützliche Informationen griffbereit, ohne den kleinen Bildschirm zu überladen.

  • Schnell ein Workout oder eine Tour starten
  • Belastung, Distanz, Tempo und Strecke verfolgen
  • Die wichtigsten Kurzbefehle auf der Startseite finden

Experimentell: Die Apple Watch-App wurde noch nicht auf einer echten Uhr ausprobiert. Sie funktioniert auf manchen Modellen möglicherweise nicht wie vorgesehen.

Gymios-Startseite auf der Apple Watch
SchnellzugriffWorkouts und Touren
Live-VerfolgungBelastung und Fortschritt
Detaillierte Fortschrittsanalyse in Gymios auf dem Mac

Deine Fortschritte im Großformat.

Auf dem Mac zeigt Gymios mehr Informationen auf dem Bildschirm, damit du deine Tendenzen verstehst und das Weitere planen kannst.

  • Training, Gesundheit, Ernährung und Befinden analysieren
  • Die Gewichtsentwicklung in einer detaillierten Kurve verfolgen
  • Strecken erstellen und auf iPhone und Watch wiederfinden

Deine Daten bleiben deine.

Du wählst die Apple Health-Berechtigungen an einem einzigen Ort. Gymios setzt auf lokale Speicherung und nutzt deine Gesundheitsdaten nicht für Werbung.

Gymios ist ein Werkzeug zur Information und persönlichen Begleitung. Die App ersetzt keine Fachkraft aus Gesundheit, Sport oder Ernährung.

Die optionale iCloud-Synchronisierung ist auf kompatible Daten beschränkt, etwa geplante Strecken.

Daten aus Apple Health werden weiterhin von Apple Health und seinen Berechtigungen verwaltet.

Im App Store verfügbar

Gymios ist verfügbar
auf dem iPhone.

Gymios ist kostenlos im App Store für iPhone, mit seiner Apple Watch-App, in 174 Ländern und 30 Sprachen. Die Mac-Version folgt später.