O Gymios reúne treino, atividades ao ar livre, nutrição, bem-estar e dados de saúde em uma experiência privada pensada para o ecossistema Apple.
Do primeiro treino às análises detalhadas, o Gymios mantém cada etapa fácil de entender.
Escolha um treino pronto, crie o seu ou deixe o Gymios orientar você de acordo com seu objetivo, seu nível, seu tempo e seu equipamento.
Instruções claras, uma animação do movimento e os grupos musculares trabalhados dão referências melhores, mesmo para quem está começando.
As indicações são apenas informativas: a execução correta deve sempre ser adaptada à sua mobilidade e ao seu estado de saúde.
Caminhada, corrida ou bicicleta: acompanhe sua posição, seu ritmo, a distância e o percurso ao vivo. Depois, prepare suas rotas no Mac e encontre-as no iPhone e no Apple Watch.
Peso, sono, coração, recuperação, bem-estar e glicemia confirmada: o Gymios reúne apenas os dados que você escolher.
Diário alimentar, biblioteca de pratos, referências nutricionais e reconhecimento por foto preparam um registro que você sempre pode conferir livremente.
Na primeira abertura e depois pelo perfil, escolha seus espaços. A tela inicial se reorganiza sem apagar os dados ocultos.
Treinos, programas, atividades ao ar livre e aparelhos.
OpcionalMedições autorizadas, recuperação e bem-estar.
OpcionalRefeições, hidratação e reconhecimento assistido.
OpcionalO app Saúde pode continuar guardando as medições autorizadas mesmo que um espaço do Gymios esteja temporariamente oculto.
O Gymios cruza apenas os dados disponíveis para destacar tendências úteis. Um dado ausente continua ausente: ele não é inventado nem se torna obrigatório.
Compare a duração recente do sono com o bem-estar que você declarou.
Observe seus treinos no contexto, sem julgamento automático.
Ordenação local opcional das observações, atualmente em validação.
O Gymios reserva um lugar claro para os aparelhos úteis ao treino e ao acompanhamento, com a compatibilidade indicada marca por marca.
A conexão direta depende dos padrões Bluetooth e dos acordos oferecidos por cada fabricante. O Gymios nunca exibe um aparelho como compatível sem validação.
Metas pessoais, sequências de dias ativos, favoritos e troféus acompanham sua evolução. Uma comemoração destaca cada novo troféu, e sua vitrine reúne apenas os que você desbloqueou.
O módulo vem desativado por padrão. Ativá-lo apenas abre os ajustes dele: nenhum perfil público, nenhuma relação e nenhum dado são criados automaticamente.
Pseudônimo opcional, visibilidade escolhida e preferências sincronizáveis entre iPhone e Mac.
Compartilhamento pelo sistema ou publicação voluntária conforme a visibilidade escolhida, sem medições de saúde, treino detalhado nem posição GPS.
Códigos privados, convites, bloqueio, denúncia e fichas criptografadas estão integrados; os serviços estão implantados, e a abertura ao público ainda está em preparação.
Cada pessoa, categoria e duração recebe uma autorização separada e revogável.
Prévia ilustrativa · a comunidade é opcional, desativada por padrão e sem publicação automática.
O Apple Watch mantém as informações úteis ao alcance da mão, sem sobrecarregar a tela pequena.
Experimental: o app para Apple Watch ainda não foi testado em um relógio real. Ele pode não funcionar como previsto em alguns modelos.
No Mac, o Gymios reúne mais informações na tela para você entender suas tendências e preparar os próximos passos.
Você escolhe as autorizações do app Saúde em um só lugar. O Gymios prioriza o armazenamento local e não usa seus dados de saúde para publicidade.
O Gymios é uma ferramenta de informação e acompanhamento pessoal. O app não substitui nenhum profissional de saúde, de esporte ou de nutrição.
A sincronização opcional com o iCloud se limita aos dados compatíveis, como os percursos preparados.
Os dados vindos do app Saúde continuam sendo gerenciados pelo app Saúde e por suas autorizações.
Disponível na App Store
O Gymios é gratuito na App Store para iPhone, com seu app para Apple Watch, em 174 países e 30 idiomas. A versão para Mac chegará mais tarde.