Az Ön edzése,
az Ön egészsége,
az Ön tempója.

A Gymios egyetlen, az Apple-ökoszisztémára tervezett privát élményben egyesíti az edzést, a szabadtéri tevékenységeket, a táplálkozást, a közérzetet és az egészségadatokat.

Minden, ami kell
a fejlődéshez.

Az első edzéstől a részletes elemzésekig a Gymios minden lépést érthetővé tesz.

Önhöz igazodó edzések

Válasszon egy kész edzést, hozza létre a sajátját, vagy hagyja, hogy a Gymios a célja, a szintje, az ideje és a felszerelése alapján tanácsot adjon.

  • Vezetett programok és kedvenc edzések
  • Keresés időtartam, testtáj, felszerelés és terhelés szerint
  • Időzítők a munkához és a pihenéshez
  • Otthoni kardió időzítővel vezetve: futópad, kerékpár vagy evezőgép
Az edzések rendszerezése a Gymiosban

Értse meg minden mozdulatát

Világos utasítások, a mozdulat animációja és a dolgozó izomcsoportok jobb támpontot adnak, még kezdőknek is.

Az útmutatások csak tájékoztató jellegűek: a helyes kivitelezést mindig az Ön mozgásképességéhez és egészségi állapotához kell igazítani.

Guggolás animációja és a dolgozó izomcsoportok

Irány a szabad levegő.

Gyaloglás, futás vagy kerékpározás: kövesse élőben a helyzetét, a tempóját, a távolságot és az útvonalat. Utána tervezze meg útvonalait Macen, és érje el őket iPhone-on és Apple Watchon.

8,4 kmtervezett távolság
6:28 /kmátlagtempó
+126 mbecsült szintemelkedés

Az Ön egészsége,
egy helyen

Testsúly, alvás, szív, regenerálódás, közérzet és megerősített vércukorszint: a Gymios csak az Ön által kiválasztott adatokat gyűjti össze.

A Gymios Egészség irányítópultja

Táplálkozás,
bűntudat nélkül

Az étkezési napló, az ételkönyvtár, a táplálkozási támpontok és a fényképes felismerés előkészítik a bejegyzést, amelyet mindig szabadon ellenőrizhet.

A Gymios Táplálkozás irányítópultja
Alkalmazkodó app

Csak azt tartsa meg,
ami hasznos Önnek.

Az első indításkor, majd a profilból válassza ki a tereit. A kezdőlap átrendeződik, a rejtett adatok törlése nélkül.

Edzés

Edzések, programok, szabadtéri tevékenységek és eszközök.

Választható
Egészség

Engedélyezett mérések, regenerálódás és közérzet.

Választható
Táplálkozás

Étkezések, folyadékbevitel és támogatott felismerés.

Választható

Az Egészség app továbbra is megőrizheti az engedélyezett méréseket, még ha egy Gymios-tér átmenetileg rejtve is van.

iPhone- és iPad-widgetek

A lényeg,
még az app megnyitása előtt.

Csak azokat az előnézeteket adja hozzá, amelyek érdeklik. Minden widget közvetlenül a Gymios megfelelő terét nyitja meg, és a rendszer világos vagy sötét megjelenését követi.

  • Két méret a kezdőképernyőjéhez
  • Az új adataival frissített információk
  • Az iOS-beállítások által védett érzékeny értékek
Helyi és megmagyarázható elemzés

Egymásra felelő adatok.

A Gymios csak az elérhető elemeket veti össze, hogy hasznos tendenciákat tárjon fel. A hiányzó adat hiányzó marad: nem találjuk ki, és nem tesszük kötelezővé.

  • Forrásokkal alátámasztott megfigyelések, mindig látható időszakkal
  • Opcionális közérzeti kérdőív
  • Semmilyen diagnózist vagy kezelést nem javasol
Az Ön áttekintése 3 megfigyelés Az elérhető adatok alapján
Alvás és regenerálódás

Vesse össze a legutóbbi alvásidőt a bejelentett közérzetével.

Aktivitás és rendszeresség

Nézze az edzéseit a maguk összefüggésében, automatikus ítélkezés nélkül.

Apple Intelligence

A megfigyelések opcionális helyi rangsorolása, jelenleg ellenőrzés alatt.

Belső béta

Eszközei egy helyen.

A Gymios egyértelmű helyet biztosít az edzéshez és a követéshez hasznos eszközöknek, márkánként feltüntetett kompatibilitással.

MatracSebesség és távolság
KerékpárokPedálfordulat és teljesítmény
EvezőgépekRitmus és terhelés
MérlegekTestsúly és tendenciák
VércukorszintEllenőrizendő importok

A közvetlen kapcsolat a Bluetooth-szabványoktól és az egyes gyártók megállapodásaitól függ. A Gymios soha nem jelöl kompatibilisnek egy eszközt ellenőrzés nélkül.

Célok, amelyekhez kedve lesz visszatérni.

Személyes célok, aktív napsorozatok, kedvencek és trófeák kísérik a fejlődését. Minden új trófeát ünneplés emel ki, a vitrinje pedig csak a már megszerzetteket gyűjti össze.

Reális célok Látható fejlődés Trófeagyűjtemény Önkéntes megosztás
Opcionális közösség

Az Ön köre.
Az Ön szabályai.

A modul alapértelmezetten ki van kapcsolva. Bekapcsolása csak a beállításait nyitja meg: semmilyen nyilvános profil, kapcsolat vagy adat nem jön létre automatikusan.

Beépítve
Privát identitás

Opcionális felhasználónév, választott láthatóság és az iPhone és a Mac között szinkronizálható beállítások.

Beépítve
Trófeavitrin

Rendszerszintű megosztás vagy önkéntes közzététel a választott láthatóság szerint, egészségügyi mérés, részletes edzés és GPS-helyzet nélkül.

Ellenőrzés alatt
Barátok és edzői követés

A privát kódok, meghívások, letiltás, bejelentés és titkosított adatlapok be vannak építve; a szolgáltatások üzembe vannak helyezve, a nyilvánosság számára való megnyitásuk még előkészítés alatt áll.

A védelmek megértése

A lényeg a csuklóján.

Az Apple Watch kéznél tartja a hasznos információkat, a kis képernyő túlzsúfolása nélkül.

  • Edzés vagy szabadtéri tevékenység gyors indítása
  • A terhelés, a távolság, a tempó és az útvonal követése
  • A legfontosabb parancsikonok elérése a kezdőlapról

Kísérleti: az Apple Watch-appot még nem próbálták ki valódi órán. Előfordulhat, hogy egyes modelleken nem a várt módon működik.

A Gymios kezdőlapja Apple Watchon
Gyors hozzáférésEdzések és szabadtéri tevékenységek
Élő követésTerhelés és haladás
A fejlődés részletes elemzése a Gymiosban Macen

Fejlődése nagyban.

Macen a Gymios több információt jelenít meg a képernyőn, hogy megértse a tendenciáit, és megtervezze a folytatást.

  • Edzések, egészség, táplálkozás és közérzet elemzése
  • A testsúly alakulásának követése részletes görbén
  • Útvonalak létrehozása, majd elérése iPhone-on és Watchon

Az adatai az Önéi maradnak.

Az Egészség app engedélyeit egyetlen helyen választja ki. A Gymios a helyi tárolást részesíti előnyben, és nem használja egészségadatait reklámcélokra.

A Gymios tájékoztató és személyes támogató eszköz. Az alkalmazás nem helyettesít semmilyen egészségügyi, sport- vagy táplálkozási szakembert.

Az opcionális iCloud-szinkronizálás a kompatibilis adatokra korlátozódik, például az előkészített útvonalakra.

Az Egészség appból származó adatokat továbbra is az Egészség app és annak engedélyei kezelik.

Elérhető az App Store-ban

A Gymios elérhető
iPhone-on.

A Gymios ingyenesen elérhető az App Store-ban iPhone-ra, Apple Watch-appal együtt, 174 országban és 30 nyelven. A Mac-verzió később érkezik.