Gymios reúne entrenamiento, salidas, nutrición, sensaciones y datos de salud en una experiencia privada diseñada para el ecosistema Apple.
Desde la primera sesión hasta los análisis detallados, Gymios hace que cada paso sea fácil de entender.
Elige una sesión lista para usar, crea la tuya o deja que Gymios te oriente según tu objetivo, tu nivel, tu tiempo y tu material.
Instrucciones claras, una animación del gesto y las zonas musculares trabajadas te dan mejores referencias, incluso si estás empezando.
Las indicaciones son solo informativas: la buena ejecución debe adaptarse siempre a tu movilidad y a tu estado de salud.
Caminar, correr o ir en bici: sigue tu posición, tu ritmo, la distancia y el recorrido en directo. Luego prepara tus rutas en el Mac y encuéntralas en el iPhone y el Apple Watch.
Peso, sueño, corazón, recuperación, sensaciones y glucemia confirmada: Gymios reúne solo los datos que tú eliges.
Registro de comidas, biblioteca de platos, referencias nutricionales y reconocimiento por foto preparan un registro que siempre puedes revisar libremente.
En el primer inicio, y después desde el perfil, elige tus espacios. El inicio se reorganiza sin borrar los datos ocultos.
Sesiones, programas, salidas y dispositivos.
A elegirMediciones autorizadas, recuperación y sensaciones.
A elegirComidas, hidratación y reconocimiento asistido.
A elegirLa app Salud puede seguir guardando las mediciones autorizadas aunque un espacio de Gymios esté oculto temporalmente.
Gymios cruza solo los elementos disponibles para destacar tendencias útiles. Un dato que falta sigue faltando: ni se inventa ni se vuelve obligatorio.
Compara la duración reciente de tu sueño con las sensaciones que has declarado.
Observa tus sesiones en su contexto, sin juicio automático.
Clasificación local opcional de las observaciones, actualmente en validación.
Gymios prevé un lugar claro para los dispositivos útiles para el entrenamiento y el seguimiento, con una compatibilidad indicada marca por marca.
La conexión directa depende de los estándares Bluetooth y de los acuerdos de cada fabricante. Gymios nunca muestra un dispositivo como compatible sin validación.
Objetivos personales, rachas de días activos, favoritos y trofeos acompañan tu progreso. Una celebración destaca cada nuevo trofeo y tu vitrina reúne solo los que has desbloqueado.
El módulo está desactivado por defecto. Activarlo solo abre sus ajustes: no se crea automáticamente ningún perfil público, ninguna relación ni ningún dato.
Seudónimo opcional, visibilidad elegida y preferencias sincronizables entre iPhone y Mac.
Uso compartido del sistema o publicación voluntaria según la visibilidad elegida, sin mediciones de Salud, sesiones detalladas ni posición GPS.
Códigos privados, invitaciones, bloqueo, denuncias y fichas cifradas están integrados; los servicios están desplegados y su apertura al público sigue en preparación.
Cada persona, categoría y duración recibe una autorización distinta y revocable.
Vista ilustrativa · la comunidad es opcional, está desactivada por defecto y no publica nada automáticamente.
El Apple Watch mantiene a mano la información útil, sin sobrecargar la pequeña pantalla.
Experimental: la app de Apple Watch aún no se ha probado en un reloj real. Puede que no funcione como se espera en algunos modelos.
En el Mac, Gymios muestra más información en pantalla para entender tus tendencias y preparar lo que viene.
Eliges los permisos de la app Salud desde un solo lugar. Gymios da prioridad al almacenamiento local y no utiliza tus datos de salud para publicidad.
Gymios es una herramienta de información y acompañamiento personal. La app no sustituye a ningún profesional de la salud, del deporte o de la nutrición.
La sincronización opcional con iCloud se limita a los datos compatibles, como las rutas preparadas.
Los datos procedentes de la app Salud siguen gestionados por la app Salud y sus permisos.
Disponible en el App Store
Gymios es gratuita en el App Store para iPhone, con su app para Apple Watch, en 174 países y en 30 idiomas. La versión para Mac llegará más adelante.