Gymios réunit entraînement, sorties, nutrition et données de santé dans une expérience privée conçue pour l’écosystème Apple.
De la première séance aux analyses détaillées, Gymios garde chaque étape compréhensible.
Choisissez une séance prête à l’emploi, créez la vôtre ou laissez Gymios vous orienter selon votre objectif, votre niveau, votre temps et votre matériel.
Des consignes claires, une animation du geste et les zones musculaires travaillées donnent de meilleurs repères, même lorsqu’on débute.
Les indications restent informatives : la bonne exécution doit toujours être adaptée à votre mobilité et à votre état de santé.
Marche, course ou vélo : suivez votre position, votre allure, la distance et le parcours en direct. Préparez ensuite vos itinéraires sur Mac et retrouvez-les sur iPhone et Apple Watch.
Poids, sommeil, cœur, récupération et glycémie importée : Gymios rassemble les données que vous autorisez sans se substituer à un professionnel de santé.
Journal alimentaire, bibliothèque de plats, repères nutritionnels et reconnaissance photo préparent une saisie que vous gardez toujours libre de vérifier.
Gymios prévoit une place claire pour les appareils utiles à l’entraînement et au suivi, avec une compatibilité indiquée marque par marque.
La connexion directe dépend des standards Bluetooth et des accords fournis par chaque fabricant. Gymios n’affiche jamais un appareil comme compatible sans validation.
Objectifs personnels, séries de jours actifs, favoris et trophées Game Center accompagnent votre progression sans transformer chaque journée en compétition.
L’Apple Watch garde les informations utiles à portée de main, sans surcharger le petit écran.
Sur Mac, Gymios rassemble davantage d’informations à l’écran pour comprendre vos tendances et préparer la suite.
Vous choisissez les autorisations Apple Santé. Gymios privilégie le stockage local et n’utilise pas vos données de santé pour la publicité.
La synchronisation iCloud des données compatibles reste facultative.
Les données provenant d’Apple Santé restent gérées par Apple Santé et ses autorisations.
Une seule application pour mieux comprendre votre activité, sans perdre le contrôle de vos données.
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