आपकी ट्रेनिंग,
आपका स्वास्थ्य,
आपकी रफ़्तार।

Gymios ट्रेनिंग, आउटडोर गतिविधियों, पोषण, हालचाल और स्वास्थ्य डेटा को Apple इकोसिस्टम के लिए बने एक निजी अनुभव में एक साथ लाता है।

आगे बढ़ने के लिए
सब कुछ।

पहले वर्कआउट से लेकर विस्तृत विश्लेषण तक, Gymios हर कदम को समझने लायक रखता है।

वर्कआउट जो आपके हिसाब से ढलते हैं

तैयार वर्कआउट चुनें, अपना खुद का बनाएँ या Gymios को अपने लक्ष्य, स्तर, समय और उपकरण के अनुसार राह दिखाने दें।

  • गाइडेड प्रोग्राम और पसंदीदा वर्कआउट
  • अवधि, शरीर के हिस्से, उपकरण और इम्पैक्ट के अनुसार खोज
  • मेहनत और रिकवरी के टाइमर
  • टाइमर के साथ गाइडेड घर पर कार्डियो: ट्रेडमिल, बाइक या रोइंग मशीन
Gymios में वर्कआउट का प्रबंधन

हर मूवमेंट को समझें

स्पष्ट निर्देश, मूवमेंट का एनिमेशन और काम करने वाली मांसपेशियाँ बेहतर दिशा देते हैं, शुरुआत करने वालों को भी।

ये निर्देश केवल जानकारी के लिए हैं: सही तरीका हमेशा आपकी गतिशीलता और आपके स्वास्थ्य के अनुसार ढालना चाहिए।

स्क्वाट का एनिमेशन और काम करने वाली मांसपेशियाँ

आपकी आउटडोर गतिविधियाँ, खुली हवा में।

पैदल चलना, दौड़ना या साइकिल: अपनी स्थिति, पेस, दूरी और रूट को लाइव देखें। फिर Mac पर अपने रूट तैयार करें और उन्हें iPhone और Apple Watch पर पाएँ।

8.4 kmतय दूरी
6:28 /kmऔसत पेस
+126 mअनुमानित चढ़ाई

आपका स्वास्थ्य,
एक ही जगह

वज़न, नींद, हृदय, रिकवरी, हालचाल और पुष्टि किया गया रक्त ग्लूकोज़: Gymios केवल वही डेटा इकट्ठा करता है जो आप चुनते हैं।

Gymios का स्वास्थ्य डैशबोर्ड

पोषण,
बिना अपराधबोध के

भोजन लॉग, व्यंजनों की लाइब्रेरी, पोषण संबंधी संदर्भ और फ़ोटो पहचान एंट्री तैयार करते हैं, जिसे जाँचने की आज़ादी हमेशा आपके पास रहती है।

Gymios का पोषण डैशबोर्ड
एक ऐप जो आपके हिसाब से ढलता है

सिर्फ़ वही रखें
जो आपके काम का है।

पहली बार शुरू करने पर, और बाद में प्रोफ़ाइल से, अपने सेक्शन चुनें। होम छिपे हुए डेटा को मिटाए बिना नए सिरे से व्यवस्थित हो जाता है।

ट्रेनिंग

वर्कआउट, प्रोग्राम, आउटडोर गतिविधियाँ और डिवाइस।

आपकी पसंद
स्वास्थ्य

अनुमति प्राप्त माप, रिकवरी और हालचाल।

आपकी पसंद
पोषण

भोजन, पानी और सहायक पहचान।

आपकी पसंद

Gymios का कोई सेक्शन अस्थायी रूप से छिपा होने पर भी Apple स्वास्थ्य अनुमति प्राप्त माप सहेजता रह सकता है।

iPhone और iPad विजेट

ज़रूरी बातें,
ऐप खोलने से पहले ही।

केवल वही झलकियाँ जोड़ें जो आपकी रुचि की हैं। हर विजेट सीधे Gymios में संबंधित सेक्शन खोलता है और सिस्टम की लाइट या डार्क थीम अपनाता है।

  • आपकी होम स्क्रीन के अनुसार दो आकार
  • आपकी नई जानकारी के साथ अपडेट होता डेटा
  • iOS सेटिंग्ज़ से सुरक्षित संवेदनशील मान
स्थानीय और समझाने योग्य विश्लेषण

डेटा जो आपस में जुड़ता है।

Gymios उपयोगी रुझान सामने लाने के लिए केवल उपलब्ध जानकारी को आपस में मिलाता है। जो डेटा नहीं है, वह नहीं ही रहता है: न उसे गढ़ा जाता है, न अनिवार्य बनाया जाता है।

  • स्रोत सहित निरीक्षण और हमेशा दिखने वाली अवधि
  • वैकल्पिक हालचाल प्रश्नावली
  • कोई निदान या इलाज नहीं सुझाया जाता
आपकी झलक 3 निरीक्षण उपलब्ध डेटा के आधार पर
नींद और रिकवरी

हाल की नींद की अवधि की तुलना अपने बताए हालचाल से करें।

गतिविधि और नियमितता

अपने वर्कआउट को उनके संदर्भ में देखें, बिना किसी स्वचालित निर्णय के।

Apple Intelligence

निरीक्षणों की वैकल्पिक स्थानीय रैंकिंग, अभी जाँच में।

आंतरिक बीटा

आपके उपकरण, एक साथ।

Gymios ट्रेनिंग और ट्रैकिंग में उपयोगी डिवाइस के लिए स्पष्ट जगह रखता है, और संगतता ब्रांड-दर-ब्रांड बताता है।

मैटगति और दूरी
साइकिलेंकैडेंस और पावर
रोइंग मशीनधड़कन और मेहनत
तराज़ूवज़न और रुझान
रक्त ग्लूकोज़जाँचने योग्य इम्पोर्ट

सीधा कनेक्शन Bluetooth मानकों और हर निर्माता की सहमति पर निर्भर करता है। Gymios किसी डिवाइस को जाँच के बिना कभी संगत नहीं दिखाता।

लक्ष्य जो बार-बार लौटने का मन बनाते हैं।

निजी लक्ष्य, सक्रिय दिनों की लगातार शृंखला, पसंदीदा और ट्रॉफ़ियाँ आपकी प्रगति में साथ देते हैं। हर नई ट्रॉफ़ी का जश्न मनाया जाता है, और आपके शोकेस में केवल वही ट्रॉफ़ियाँ होती हैं जो आपने अनलॉक की हैं।

व्यावहारिक लक्ष्य दिखती प्रगति ट्रॉफ़ी संग्रह स्वैच्छिक शेयरिंग
वैकल्पिक कम्युनिटी

आपका दायरा।
आपके नियम।

यह मॉड्यूल डिफ़ॉल्ट रूप से बंद रहता है। इसे चालू करने से केवल इसकी सेटिंग्ज़ खुलती हैं: कोई सार्वजनिक प्रोफ़ाइल, कोई रिश्ता और कोई डेटा अपने-आप नहीं बनता।

शामिल
निजी पहचान

वैकल्पिक उपनाम, चुनी हुई दृश्यता और iPhone व Mac के बीच सिंक होने वाली प्राथमिकताएँ।

शामिल
ट्रॉफ़ी शोकेस

चुनी गई दृश्यता के अनुसार सिस्टम शेयरिंग या स्वैच्छिक प्रकाशन, बिना स्वास्थ्य माप, विस्तृत वर्कआउट या GPS स्थान के।

जाँच में
दोस्त और कोच फ़ॉलो-अप

निजी कोड, आमंत्रण, ब्लॉक करना, रिपोर्ट करना और एन्क्रिप्टेड कार्ड शामिल हैं; सेवाएँ लागू हो चुकी हैं, पर उन्हें सबके लिए खोलने की तैयारी अभी जारी है।

सुरक्षा उपायों को समझें

ज़रूरी बातें, कलाई पर।

Apple Watch छोटी स्क्रीन को भरे बिना उपयोगी जानकारी हाथ के पास रखती है।

  • वर्कआउट या आउटडोर गतिविधि झटपट शुरू करें
  • मेहनत, दूरी, धड़कन और रूट पर नज़र रखें
  • होम से ज़रूरी शॉर्टकट पाएँ

प्रायोगिक: Apple Watch ऐप को अभी तक किसी असली घड़ी पर आज़माया नहीं गया है। हो सकता है कि यह कुछ मॉडलों पर उम्मीद के मुताबिक काम न करे।

Apple Watch पर Gymios का होम पेज
झटपट पहुँचवर्कआउट और आउटडोर गतिविधियाँ
लाइव ट्रैकिंगमेहनत और प्रगति
Mac पर Gymios में प्रगति का विस्तृत विश्लेषण

आपकी प्रगति, बड़े पर्दे पर।

Mac पर, Gymios आपके रुझान समझने और आगे की तैयारी के लिए स्क्रीन पर ज़्यादा जानकारी एक साथ दिखाता है।

  • ट्रेनिंग, स्वास्थ्य, पोषण और हालचाल का विश्लेषण करें
  • विस्तृत ग्राफ़ पर वज़न में बदलाव देखें
  • रूट बनाएँ और फिर उन्हें iPhone और Watch पर पाएँ

आपका डेटा आपका ही रहता है।

आप Apple स्वास्थ्य की अनुमतियाँ एक ही जगह से चुनते हैं। Gymios स्थानीय स्टोरेज को प्राथमिकता देता है और आपके स्वास्थ्य डेटा का उपयोग विज्ञापन के लिए नहीं करता।

Gymios जानकारी और व्यक्तिगत सहायता का एक साधन है। यह ऐप किसी भी स्वास्थ्य, खेल या पोषण पेशेवर की जगह नहीं लेता।

वैकल्पिक iCloud सिंक केवल संगत डेटा तक सीमित है, जैसे तैयार किए गए रूट।

Apple स्वास्थ्य से आने वाला डेटा Apple स्वास्थ्य और उसकी अनुमतियों के अधीन ही रहता है।

App Store पर उपलब्ध

Gymios अब
iPhone पर उपलब्ध है।

Gymios iPhone के लिए App Store पर मुफ़्त है, अपने Apple Watch ऐप के साथ, 174 देशों और 30 भाषाओं में। Mac संस्करण बाद में आएगा।